起業して成果を出すには、マインドを整えることが大事。
例えば、「もっと自分を認めましょう」とか「まずは自信をつけましょう」といった本も出版されていますし、多くの人がブログでも発信しているので、読まれたこともあるかもしれません。
どうでしょう？
それで行動できるようになれましたか？
もし、あまり変化を感じていないなら、今からお伝えすることが参考になると思います。
ピラミッドの下を満たされてますか？
マズローの５段階欲求という有名なピラミッドがあります。
ご存じの方も多いかもしれませんが、改めて一つずつ解説すると、一番下は「生存的欲求」。
ここは食欲・睡眠欲などを満たすこと。
人間の脳が最も大事だと思っていることは「死なないこと」なので、最優先される欲求になります。
次の「安全欲求」ですが、この安全には２つの欲求があります。
まずは死なないための「物理的安心感」。
これは天候や外敵から身を守る安心です。
現代の日本では、ここは満たされている状態だと思います。
もう一つの「安全感」とは、「この人といると安心する」「そばにいてくれると安心する」といった「心理的安全感」です。
逆に「この人といても否定される」「この場にいるとジャッジされる」という不安があると、心理的な安心・安全感を感じられないので、傷つくのが怖くて、行動は鈍化したり、発言できなくなります。
３番目は、所属と愛の欲求（社会的欲求）です。
仲間を作りたい、人と仲良くしたいなどの欲求です。
安心感を得られると、人は一人ではなく誰かとつながりたくなります。
家族や組織など、何らかのコミュニティに所属して精神的に満たされた状態になりたいという欲求です。
「寂しい」「誰かと話したい」という気持ちや、友達をつくる、結婚をするという行為は、この社会的欲求になります。
４番目が「承認の欲求」です。
自分で自分を認めたい、周りから認められたいという欲求のこと。
冒頭にお伝えした「もっと自分を認めましょう」という自己受容とか「まずは自信をつけましょう」という自己肯定感やセルフイメージというのは、ここに該当します。
最後の一番上が「自己実現の欲求」。
新しいことを実現したい、自分の理想を実現したい、新しい行動をしたい欲求です。
人は、潜在的に持っているものを開花させて、自分がありたい姿にたどり着きたいという気持ちを必ず持っています。
起業するというのは、まさに「自己実現欲求」。
新しいことにチャレンジするので、不安があるのは当然のこと。
でも、ピラミッドの下がグラグラなら、土台も不安定なので、行動出来なくなるのは当然なんです。
もし、起業家として行動したいし、自己受容やセルフイメージが大事だと頭でわかっていても動けないとしたら、その下の３つの欲求が満たすことが必要になるわけです。
不安と繋がりが怖かった起業初期
こんな風に偉そうにお伝えしている自分も、起業してからも、周囲を安全・安心だと思えず、人とつながることは怖いというブロックを持っていました。
コーチングスクールに通いながらも、授業以外では人と関わろうとせず、懇親会などにも一切顔を出しませんでした。
当時は「面倒くさい」「疲れたから」という言葉では言っていましたが、今振り返ると「参加して、嫌われたらどうしよう」「話しかけて馬鹿にされるのが怖いという恐れや不安が根底にあったんだなぁと思います。
ピラミッドの下が満たされていないのに、起業家として行動し続けるのは、仮面を被りながら活動するのと同じなので、本当に苦しかったですし、人付き合いも表面的だったので、本音でコミュニケーションをとることを避けていました。
当時は多くの人に会っていながら、実は寂しかったんです。
では、寂しいから社会的欲求が満たされていないって思いがちですが、実は安全欲求が満たされていませんでした。
人とのつながりを感じるには、自分を出すことですが、安全を感じていないと自分を出すことができませんから。
心のレベルで安心感を感じないと欲求は満たされません。
安心感を満たす２つの方法
では、安全欲求と社会的欲求を満たすにはどうしたらいいでしょうか？
いつどうふるまっても、攻撃されない、否定されないと感じることが出来たら、安全（安心）が満たされ心から、人とつながれます。
僕はこの２つの具体的な方法をオススメします。
①何でも話せるコーチやカウンセラーをつける
起業家として売上・集客など表面的な課題の奥には、人に対する不安や怖れが必ずあります。
例えば「成果を出し続けないと、売れない。人が離れていってしまう」などは、よく相談されるテーマです。
そんな自分が感じている不安や恐れも、将来実現したい壮大な夢やビジョンも、取り繕わずに話せる存在がいることは、大きな安心感とつながりを感じられます。
どんなことでも否定せずに聞いてくれるコーチやカウンセラーに継続的にセッションを受けることは、心理的な土台をつくるのに非常に有効です。
②安全・安心なコミュニティに参加する
「悩みを話しても、ダメ出しされずに、共感して聞いてくれる」
「ありのままの自分で意見を言っても、否定せず、受け止めてもらえる」
そんな仲間たちがいるコミュニティがあったらどうでしょうか？
一人で頑張るより成果が出るのは早くなりますし、成長も加速します。
また、もしメンタルが落ちても立ち直ることが、確実に早くなります。
起業して上手くいかない人に共通しているのは、他人とつながることにブロックをもっていること。
具体的には、困っても助けを求められなかったり、苦手なことがあっても、人に任せられなかったりします。
これは全てのことを自分一人でやる状況になるので、大変ですし上手くいきません。
どうせやるなら、マインドの土台部分をしっかりと整えて、気持ちよく成果を出したいですね。
まとめ
僕が主催する「おさむ塾」では、
①他人の意見を否定しない
②言い訳しない
③自分を否定しない
というグランドルールを設けています。
また塾生同士の交流も、安全・安心感を感じながら、つながり感も強く持てるような宿題提出の仕組みやミーティングを設けることで、常にピラミッドの土台をしっかり築けるようになっています。
成果が出る塾生が多いのは、こういったマインドを整えるステップを踏んでいるからなんです。
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最後までお読み頂きありがとうございました。
何か参考になれば、とっても嬉しいです。
女性起業家専門コーチ
川田治
