【癒されるだけじゃ、足りない時代へ】
“自己投資”も“学び”もたくさんしてきた。
本も読み、セミナーにも通った。
それでもーー
「いざ動こう」とすると、
なぜか心も体も止まってしまう。
そんな経験、ありませんか？
理由は明確なんです。
【整っていないと、動き出せない】から
私たちは今、
知識よりも「整える」ことが
求められる時代に生きています。
ビジネス変化、情報流通量の急増、
複雑化した人間関係。
「やり方」や「スキル」を
追い求めるだけでは、
もう世界を変えることも、
自分を超えることも
できない時代になりました
大事なのは、 それらを適切に受け止め、
自分のペースで歩むための
内側の整えなんです。
整えば、自然と行動は生まれます。
頑張るでもない、
無理やり背中を押すでもない。
自然体のまま、
でも確かな「次の一歩」が踏み出せる――。
この本質的な変化を求めるあなたに、
このリトリートを企画しました。
【今、こんな想いありませんか？】
● 次に進みたいのに、モヤモヤして動けない
● 頭ではわかっているのに、気持ちがついてこない
● 癒しだけでは満たされず、本当に進む力が欲しい
● 本当の「わたしの軸」を取り戻したい
もし、ひとつでも心当たりがあるならーー
この2日間は、
間違いなくあなたの未来を変える起点
になります。
自然に身をまかせ、
心の平穏を受け入れること。
そして、課題を持ち込まず、
ただ一緒に「その場にいる」こと。
これらが、本当の実装力を生み出します。
BREATHEは、
単なるヒーリング旅行ではありません。
自然の力を借りて、感性と脳を再起動させ、
あなたの中の本当のエネルギーを呼び覚ますーー。
これが、BREATHEリトリートの真価です。
このリトリートで、
あなたの中に漬みついていた
「本当の身体性」を一緒によみがえらせましょう。
このリトリートで得られる3つの再起動
静けさ・風・自然・美食に包まれることで、自律神経が整い、安心感が戻る。
その結果、“ちゃんと考えられる頭”が戻ってくる。
2｜内省が深まる →「本音が明確になる」
神社・文化・アート・手仕事などの静かなインプットが、
“本当は何を望んでいたか”を浮かび上がらせる。
3｜エネルギーが満ちる →「自然と行動が始まる」
“やらなきゃ”ではなく“やりたい”で動ける、心のエネルギー貯金ができる。
少人数の対話とワークで、自分の可能性がちゃんと信じられるようになる。
こんな人におすすめ
• 自己投資してきたけど、まだ“自分の軸”が見えてこない
• 癒しだけでは足りない。「これから何をしたいか」も見つけたい
• 無理なく、自分のペースで進む“始まり”がほしい
2日間の予定
【DAY1｜歴史に触れ、ゆっくり“今ここ”に戻る】
10時半｜盛岡駅
↓
10時40分｜
桜山神社にて参拝、
盛岡城跡公園散策して、
賢治清水へ
宮沢賢治が昔住んだ下宿の井戸が飲めます。
お散歩する地元民が水を
持ち帰ったり地元民にはなじみのある場所
その後、
中津川を観ながら盛岡城跡公園を歩き、
岩手銀行赤レンガ館へ
12時｜東屋で食事
（わんこそばで有名な蕎麦屋）
13時半｜白沢せんべい店
南部せんべい焼き体験
（おせんべいのお土産付き）
↓
14時過ぎ｜小岩井農場を見ながら、
自家焙煎コーヒーで有名な風光舎へ
↓
16時ころ｜ 宿ゆこたんの森へ
森の中にある温泉宿で、自然の中に溶けるような時間を。
夕食・温泉・そして対話。
夜は静かな時間を味わいながら、心も身体も整っていきます。
【DAY2｜大地と繋がり、わたしの“これから”を感じる】
8:00｜朝食
清々しい空気とおいしいごはんで、身体の内側から整える朝。
↓
10:00｜チェックアウト
リトリート後半スタート。
↓
10:30｜岩手山神社参拝
大地にそびえる岩手山のふもとで、
心の芯を深く整える時間。
↓
11:00｜小岩井農場へ
大地に触れ、
自然を全身で感じながら深呼吸。
心がひらき、
日常の小さな幸せに気づける場所。
↓
11:30〜｜ランチタイム（途中合流者の参加もOK）
盛岡の恵みを味わいながら、
語り合うあたたかな時間を。
↓
15:00｜盛岡駅へ向けて出発
↓
16:00前｜盛岡駅 解散
少しだけ、
でも確かに「新しいわたし」になって帰路へ。
詳細・お申し込み
定 員 ：限定4名（少人数）
集 合 ：盛岡駅 10:30
参加費 ：88,000円（税込・宿泊・食事込み）
宿 泊 ：ゆこたんの森（温泉つき）
よくあるご質問（Q&A）
一人での参加でも大丈夫ですか？
もちろん大歓迎です！
参加者のほとんどが「ひとり参加」です。
リトリートの空気が自然とつながりを
生んでくれるので、
無理なく安心して過ごせます。
初めてこういうリトリートに
参加するのですが不安です。
初めての方こそ、
安心していただける設計になっています。
スピリチュアルやワークが
苦手な方にも配慮しながら、
「感じる・味わう・整える」
をテーマに、
やさしくリードしていきます。
話すのがあまり得意じゃないのですが、
大丈夫でしょうか？
大丈夫です。
無理に話さなくてもOKです。
聞くだけ参加や、
自分のペースを大切にしながら
過ごせる時間をご用意しています。
「話したくなったら話す」で大丈夫です
宿泊や食事も
含まれているのでしょうか？
はい、参加費に宿泊・食事もすべて含まれています。
ゆこたんの森という自然に囲まれた温泉宿にて、
心と身体がゆるむ空間をご用意しています。
年齢層や雰囲気が合うか心配です…
30〜50代の
“人生のターニングポイント”
にいる女性が多いです。
お仕事・家庭・人生を大切にしてきた女性たちが、
“そろそろ自分の時間も…”
と訪れてくれています。
交通手段や移動が不安です
集合は盛岡駅。
現地移動は基本
みんな一緒に行動します。
公共交通＋同行での移動になるので、
土地勘がない方や方向音痴さんも
安心してご参加ください
✅ 自分のペースで、でも次に進みたい
✅ まずは話を聞いてみたい
僕自身、たくさん学んできたし、
自己投資も人一倍してきたと思います。
でも、なぜか…「いざ動こう」とすると、
心も身体も、
まるで止まったように
動かなくなる時期がありました。
そんなある日、自然の中でふと立ち止まって、
ただ深く、ひとつ呼吸をしたとき——
何も考えていなかったのに、
スーッと涙が出たんです。
あの瞬間、ようやく気づきました。
“整っていないと、動けない”って。
頑張り続けてきた自分を、
一度まるごと抱きしめないと、
本当の意味で、
次には進めないんだなって。
このリトリートは、
ただの“癒し旅”ではありません。
あなたが本当の「わたし」に戻って、
次に進む力を、自然と取り戻していく——
そんな時間を、
心を込めてつくっています。
盛岡の風と光と空気とともに、
お待ちしています。
✅ 自分のペースで、でも次に進みたい
✅ まずは話を聞いてみたい
