突然ですが
筋トレとかしてますか？
筋肉を鍛える時って
今の能力の限界を
超えた負荷をかけると
収縮によって
筋肉が効率良く育って
効率良く強くなれるんだそうです
これって
起業家のメンタル
（気力や耐久力）とか能力も
筋肉と良く似た性質を
持ってるんですよねー
どういうことか？
自分自身の限界を
超えるような仕事をしたり
かつてないような
学びをして
アウトプットすることで
メンタルも能力も
グーーーンと高まるってことです
とはいえ・・・
自分の能力で
出来ることの
何倍もの仕事をするような
いきなり極端に
激しい負荷をかけると
それは続きません
そういうコンサルを
否定はしませんけど
筋肉も
無尽蔵に負荷をかけたら
断裂したり
損傷したりして
強くなる前に
ケガに繋がっちゃいます
あくまで無理は禁物
でも、
だからといって
ラクなことばかりやってたら
やっぱり強くはなれません
仕事や学びの場面で考えてみると
出来る範囲のことだけを
何となくこなしていたり
手抜きをしてれば
その瞬間はもちろんラクです
そういうコーチングを
否定はしませんけど
でも、それでは
本当は育てることができる
メンタル・能力を弱めることになり
最終的に
自分自身とビジネスを
どんどん
弱体化させることになります
人間って基本的に
楽をしたい生き物ですから
でもビジネスが弱体化してたら
クライアントに貢献できません
負荷をかけるのは
確かにキツイし、辛い
でも
そうやって筋肉を鍛えれば
以前は
重かったウェイトも
いつのまにか
軽々と持ち上げられる
ようになるもんです
昨日まで
100キロの
ウェイトを持ち上げてたのに
いきなり200キロまで
負荷を上げたら危険ですけど
100キロがラクなら
今週は105キロにしてみる
そして来月は
110キロへとしてみる
少しずつ少しづつ
負荷を増やしていけばいいんです
仕事や学びも早いうちから
負荷をかけておけばおくほど
強くなって
だんだん高いステージへと
昇っていけます
そして短期的じゃなく
長いタイムラインで見たら
「手抜き」という意味じゃなく
タフになったメンタル
成長した能力によって
同じ負荷がかかっても
遥かにラクが
できるようになるんです
苦労から逃げ回ってラクをして
結果として
依存でひ弱になるんじゃなく
コツコツと少しずつ
負荷をかけて強くなって
他人にとっては
重いウェイトでも
涼しい顔をして
軽々と持ち上げられるような
そんな「ラク」ができる
起業家でありたいし
そんな女性起業家を
これからもサポートしていきます
あなたは今
どんな負荷をかけてますか？
最後までお読み頂きありがとうございました！
何か参考になればとってもとっても嬉しいです
